Ενημέρωση του Αντιπεριφερειάρχη Κων/νου Αρωνη για τον καύσωνα

Με αφορμή τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες που αναμένεται να σημειωθούν σε ολόκληρη τη χώρα από σήμερα, Τρίτη 11/06 έως και την Παρασκευή 14/06 και ενώ ο δείκτης επικινδυνότητας θα βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, εφιστούμε την προσοχή των πολιτών, ώστε να ακολουθούν τις απαραίτητες οδηγίες αυτοπροστασίας.

·         Παραμείνετε σε δροσερούς και σκιερούς χώρους

·         Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και τις βαριές εργασίες

·         Αποφύγετε το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο

·         Προτιμήστε τα ελαφριά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα

·         Φορέστε καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά

·         Καταναλώστε ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά

·         Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων)

·         Αποφύγετε  τα οινοπνευματώδη ποτά

·         Μεριμνήστε για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους

·         Μεριμνήστε για τα κατοικίδιά σας

Ο ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΡΩΝΗΣ