Τρέχοντας στην Ελλάδα: Kάνουμε το 2024 μία χρονιά έντονων συναισθημάτων

Το ένα τρίτο της χρονιάς συμπληρώνεται σύντομα και όσο πλησιάζουμε στο καλοκαίρι τόσο πιο εύκολο είναι να ασχοληθούμε με κάποια αθλητική δραστηριότητα. Με τις μνήμες από τον 12ο διεθνή ημιμαραθώνιο της Αθήνας που διεξήχθη στο δεύτερο δεκαήμερο του Μαρτίου να είναι ακόμη νωπές, με έναν τρομακτικά μεγάλο αριθμό δρομέων να συμμετέχουν σε αυτόν και δεκάδες ατομικά ρεκόρ και ρεκόρ διοργάνωσης να καταρρίπτονται, είναι απόλυτα λογικό να κοιτάζουμε κάποιους από τους επόμενους αγώνες αποστάσεων για μία συμμετοχή.

Άλλωστε, δεν είναι ανάγκη να διεκδικήσουμε την πρωτιά, άσχετα αν κάποιοι από εμάς είναι πιθανό να μπορούν να το κάνουν. Σημασία σε αυτή τη διαδικασία έχει η συμμετοχή και η χαρά του τερματισμού, κάτι που για χιλιάδες ανθρώπους στην Ελλάδα και εκατομμύρια σε όλον τον κόσμο είναι ο βασικός σκοπός. Ακόμη κι έτσι, όμως, χρειάζεται μία κατάλληλη προετοιμασία για να επιτευχθεί αυτός ο ελάχιστος στόχος κάθε ερασιτέχνη δρομέα. Ευτυχώς, η τεχνολογία έχει δώσει στη σημερινή εποχή λύσεις που παλιότερα ούτε φανταζόμασταν.

Σημαντικό ρόλο σε αυτό έχει παίξει η τεχνητή νοημοσύνη, που είναι πανταχού παρούσα γύρω μας. Υπάρχουν, πλέον, δεκάδες ψηφιακοί προσωπικοί γυμναστές που μας βοηθούν να εντοπίσουμε τα αδύνατα σημεία μας και να βελτιωθούμε. Επίσης, διάφορα ψηφιακά gadgetsπροσφέρουν άμεση και έγκυρη ανάλυση δεδομένων τη στιγμή που τη χρειαζόμαστε. Οι νέες τεχνολογίες χρησιμοποιούνται πια από όλους μας, αφού ήδη έχουν ενσωματωθεί στην καθημερινότητά μας.Η αλήθεια είναι, όμως, ότι η τεχνητή νοημοσύνη είναι κάτι το εντελώς διαφορετικό. Πριν από μία περίπου δεκαετία άρχισε να κάνει τα πρώτα δοκιμαστικά βήματα ως εργαλείοσε έναν τομέα με μεγάλες απαιτήσεις: τα casinos.

Η βιομηχανία του igamingέδωσε χώρο στην τεχνητή νοημοσύνη για να δείξει τις μεγάλες της δυνατότητες, κάτι που έγινε. Όπως και στον αθλητισμό και το τρέξιμο, έτσι και στα onlinecasinos, η ανάλυση των δεδομένων πρέπει να είναι άμεση και γρήγορη.Ειδικάστο live casino, όπου ο παρουσιαστής και dealerδεν μπορεί να συμπεριφέρεται σαν υπολογιστής, η τεχνητή νοημοσύνη τού έδωσε τεράστια βοήθεια. Φροντίζει για την ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων των χρηστών, διασφαλίζει τις συναλλαγές εν ώρα παιχνιδιού, προσφέρει προσωποποιημένες προτάσεις στους συμμετέχοντες, βοηθάει σε πρώτο επίπεδο εξυπηρέτησης πελάτη και φυσικά βοηθάει τον dealerμε τη διαχείριση του παιχνιδιού.

Η τεχνογνωσία πέρασε και στον αθλητισμό, με αποτέλεσμα σήμερα να υπάρχουν δεκάδες καλές εφαρμογές για προπόνηση. Ανάμεσά τους τοAltisAIPersonaltrainerπουελέγχειτηνάσκησή μας χωρίςκαντηβοήθειααισθητήρων, οέξυπνοςκαθρέφτηςFITUREπου συμπεριλαμβάνει ψηφιακό γυμναστή, το Tonalσύστημα εκγύμνασης με μηχανική εκμάθηση, το ποδήλατο γυμναστικής CAROL που σε 9 λεπτά μας γυμνάζει σαν να τρέχαμε 45 λεπτά και πολλά άλλα.

Με τη χρήση των ψηφιακών βοηθών και μία αξιοπρεπή προετοιμασία, μπορούμε να πάρουμε μέρος σε έναν ή περισσότερους αγώνες. Άλλωστε, η χώρα μας με τη μορφολογία του εδάφους, την αθλητική παράδοση, τα τοπία και τη φήμη του αυθεντικού Μαραθώνιου, προσφέρει ευκαιρίες σπουδαίων διαδρομών για όλα τα γούστα. Σε δρόμο ή σε ανώμαλο έδαφος, σε πόλη, σε βουνό ή δίπλα σε θάλασσα, μέρα ή νύχτα, για 5 έως 42 χιλιόμετρα, το καλεντάρι των αγώνων αποστάσεων είναι πραγματικά ατελείωτο και περνάει κι από τη Λέσβο! Το 7ο Lesvos Trail του Λεπετύμνου με τα 15k, 6k και 1kείναι μία καλή αρχή για τρέξιμο στις 26 Μαΐου.

Αν όμως υπάρχει προτίμηση σε κάτι εκτός νησιού, η λίστα με τους αγώνες και τις περιοχές είναι μεγάλη, γι’ αυτό καταγράφουμε τα πιο σημαντικά γεγονότα του 2024, για μία χρονιά γεμάτη έντονα συναισθήματα.Στις 12 Μαΐου στην Επίδαυρο διεξάγεται ο Επιδαύριος Δρόμος 2024 (21k, 5k, 1,5k), ενώ το 3ο Zante Run στη Ζάκυνθο έχει επιλογές για κάθε… αντοχή (21k, 10k, 5k, 3k, 1k). Στις 15 Μαΐου το 8ο No Finish Line στο Ολυμπιακό Στάδιο της Αθήνας ανοίγει πάλι τις πύλες του για κάθε είδους δραστηριότητα. «No Finish» σημαίνει ότι οι συμμετέχοντες τρέχουν για καλό σκοπό, με αντίπαλο τον χρόνο -αν το επιθυμούν- και όχι την απόσταση.

Την 1η Ιουνίου τοSyrosRun 2024 μάς περιμένει με 10k, 5k και 3k, ενώ το ίδιο ισχύει για το  6ο Skyros Run (21k, 10k, 5k, 1k). Μία μέρα αργότερα, η Πάρος διοργανώνει το 3ο ParosWayπου περιλαμβάνει επίσης κολύμβηση και aquathlon, ενώ στις 19-21 Ιουλίου το υπέροχο Τσεπέλοβο Ιωαννίνων διοργανώνει το απαιτητικό Zagori Mountain Running με αγώνες 60k, 33k, 21k και 10k. Ο Σεπτέμβριος ξεκινάει με το Πολύγυρος Runστη μαγευτική Χαλκιδική (14,6k, 5k, 1k), στις 22 Σεπτεμβρίου στην Καλλιθέα Αττικής διεξάγεται το καθιερωμένο Kallithea Half Marathon (21k, 10k, 5k, 2,5k) και στις 6 Οκτωβρίου ακολουθεί ο 8οςΗμιμαραθώνιοςστο Αρκαλοχώρι Ηρακλείου Κρήτης (21k, 10k, 5k).

Ημιμαραθώνιος διεξάγεται και στις 19 του ίδιου μήνα, αλλά ο 12oς Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος της Θεσσαλονίκης (21k, 10k, 5k, 1,6k) διεξάγεται υπό το φως του φεγγαριού. Την ίδια βραδιά, υπάρχει το επίσης νυχτερινό Kallithea Night Run (10k, 5k, 2,5k) στην Αττική, πριν φτάσουμε στις 10 Νοεμβρίου. Εκείνη την ημέρα ο 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας θα στρέψει πάνω του όλα τα βλέμματα του πλανήτη, όπως κάθε χρόνο.