Τελευταίες συμβουλές για την εξεταστική (για όσους δεν ξεκίνησαν ακόμη)!

Και κάπως έτσι, η στιγμή της εξέτασης στο πρώτο μάθημα για φέτος έφτασε. Όσο παρακολούθησες, παρακολούθησες.

Όσο διάβασες, διάβασες. Είτε το έκανες με τον σωστό είτε με τον λάθος τρόπο, ο χρόνος πίσω δε γυρίζει και τυχόν ατασθαλίες θα μπορέσουν να διορθωθούν μονάχα σε κάποιο από τα μελλοντικά εξάμηνα.

Επειδή όμως κι αυτή η εξεταστική είναι κρίμα να πάει χαμένη, στο Neopolis συγκεντρώσαμε κάποιες από τις συμβουλές της τελευταίας στιγμής που ίσως καταφέρουν να σας βγάλουν από τη δύσκολη θέση. Σε καμία περίπτωση δεν υποσχόμαστε το 2 να γίνει 8 κι 9. Είμαστε αισιόδοξοι όμως πως το 3 θα γίνει 4.5 και με τη «βοήθεια» του καθηγητή θα φτάσει το πολυπόθητο ...5άρι! Άλλωστε, ο «πνιγμένος» πιάνεται από οπουδήποτε. Ίσως εμείς, γίνουμε το δικό σου «οπουδήποτε»...

1. Ψυχραιμία

Τις τελευταίες ημέρες ή ακόμη κι ώρες πριν εξεταστείς, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου, να αφήσεις τον πανικό στην άκρη και να συνειδητοποιήσεις πως ο μοναδικός δρόμος προς την επιτυχία είναι η ηρεμία. Το συνεχές άγχος για το τι διάβασες, τι θα πέσει και πώς θα διορθώσει το γραπτό σου ο καθηγητής, δε βοηθά στο παραμικρό. Αντίθετα, απομυζεί από μέσα σου όλη τη δημιουργικότητα που διαθέτεις καθώς και γνώσεις που πολύ πιθανό να έχεις προσλάβει αλλά θα δυσκολευτείς ιδιαίτερα να τις βγάλεις στην επιφάνεια τη στιγμή που θα παρουσιαστεί η ανάγκη.

2. Σωστές επαναλήψεις

Η διαδικασία της επανάληψης πριν από οποιαδήποτε εξέταση είναι βαρύνουσας σημασίας και μπορεί να αποδειχτεί σωτήρια αρκεί να γίνει με το σωστό τρόπο. Κατά τη διάρκεια αυτής λοιπόν, πρέπει να επικεντρωθείς στα πραγματικά SOS θέματα έτσι ώστε να είσαι σίγουρος πως γνωρίζεις στο 100% όλα τα βασικά σημεία του εκάστοτε μαθήματος. Πολλοί, ή μάλλον πολλές, τείνουν να χάνουν χρόνο με τις επαναλήψεις λεπτομερειών που έχουν σημειώσει στη γωνία του τετραδίου κλπ κλπ. Σε περίπτωση που χρειάζεσαι να επαναλάβεις τέτοιου είδους κομμάτια της ύλης τότε πίστεψε με, δεν πας για 5 αλλά για 8+. Κάνε μας τη χάρη λοιπόν και προχώρησε σε κάποιο άλλο άρθρο...

3. Ομαδικό διάβασμα

Έχω γράψει αρκετές φορές σχετικά με τις «ευεργετικές» ιδιότητες του ομαδικού διαβάσματος. Μάλιστα, όσο πιο κοντά είναι η εξέταση τόσο καλύτερο γίνεται το διάβασμα αυτού του τύπου. Η πίεση του χρόνου είναι τέτοια που δεν επιτρέπει σε κανέναν τη χαλάρωση και την όρεξη για πολλή κουβέντα που θα σας αποσπούσε την προσοχή. Αντιθέτως, όλοι έχετε καλύψει κάποια τμήματα της ύλης και είστε σε θέση να αλληλοσυμπληρωθείτε καθώς και να κρίνετε με μεγαλύτερη βεβαιότητα τι είναι σημαντικό και τι όχι. Τώρα, αν πέφτετε όλοι τόσο έξω τι να πω; Μάλλον είναι γραφτό να ξαναδώσετε...

4. Ύπνος/Ξεκούραση

Μην υποτιμάς τον ύπνο και την ξεκούραση φίλε αναγνώστη. Τα ξενύχτια και το διάβασμα μέχρι τις 5 και τις 6 τα ξημερώματα όχι μόνο δε σου προσφέρουν τίποτα αλλά σου προκαλούν και σημαντικά προβλήματα, κυρίως συγκέντρωσης. Εν τέλει, φτάνεις στο σημείο να μη μπορείς να μάθεις τίποτα καθώς και να ξεχνάς όλα όσα διάβασες την προηγούμενη νύχτα. Άλλωστε, όταν ξέρεις πως οι γνώσεις σου πάνω σε ένα μάθημα είναι ημιτελείς τότε αναγκάζεσαι να επικεντρωθείς και να επενδύσεις αλλού. Κι ένα από αυτά τα «αλλού» είναι ο αυτοσχεδιασμός. Για πες μας όμως, πώς θα αυτοσχεδιάσεις σωστά όταν ...κοιμάσαι όρθιος;!

5. Διατροφή

Οι γιατροί επιμένουν, εμείς για κάποιο λόγο αδυνατούμε να τους πιστέψουμε. Η διατροφή, είναι βαρύνουσας σημασίας για τη λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου ειδικά όταν αυτός, έχει αυξημένες ανάγκες λόγω νοητικής κόπωσης όπως για παράδειγμα κατά την περίοδο της εξεταστικής. Οι επιστήμονες, συνιστούν τρόφιμα πλούσια σε συγκεκριμένες ουσίες τις οποίες μπορείς να βρεις στα ψάρια, στα πράσινα λαχανικά τα αυγά καθώς και τους ξηρούς καρπούς. Παράλληλα, φαγητά πλούσια σε άμυλο (πχ μακαρόνια) θα σε βοηθήσουν ιδιαίτερα ενώ ακόμη κι ο καφές βελτιώνει συγκεκριμένες λειτουργίες του εγκεφάλου όταν προσλαμβάνεται σε σωστές κι όχι υπερβολικές ποσότητες. Τέλος, να θυμάσαι πως όταν νιώσεις την ανάγκη για κάτι γλυκό να προτιμήσεις μία απλή σοκολάτα κι όχι υποκατάστατά της...

Bonus: Γιατί και το σκονάκι, θέλει την ...τέχνη του!

Την τελευταία ημέρα όμως, ότι και να έχεις κάνει, το 80% (ίσως και παραπάνω) της επιτυχίας είναι οι γνώσεις σου. Αν δεν τις έχεις θα υπάρχει πρόβλημα εκτός κι αν τις ...«κλέψεις». Φοιτητές είμαστε κι εμείς και δεν έχουμε καμία διάθεση να κρυφτούμε πίσω από το δάχτυλό μας. Εννοείται πως τα σκονάκια παίζουν και μάλιστα πολύ. Ακόμη κι αυτά όμως, δεν είναι τόσο απλή υπόθεση όσο ίσως να φαντάζουν. Δε γίνεται να αντιγράψεις ολόκληρο το βιβλίο. Άσε που αν δεν έχεις μια βασική ιδέα του μαθήματος δε θα ξέρεις καν πού να ψάξεις και τι να χρησιμοποιήσεις. Το σκονάκι θέλει τη δική του στρατηγική κι αν είναι η πρώτη φορά που σκοπεύεις να επιδοθείς σε αυτό, καλύτερα να εγκαταλείψεις την ιδέα. Άλλωστε, τα πρώτα και βασικά μαθήματα του είδους, παραδίδονταν στις αρχές του Γυμνασίου...

Πηγή neopolis.gr